Mam takie pytanie. Od tygodnia jade cykl na HP. Pije tak 1,5l wody dziennie a do kibla sikac ide chyba co pół godziny:/ Zadnych bólów nie ma itp, tylko oddaje mocz co chwile prawie? Czy skutkiem tego jest HP?
czy te wszystkie niegazowane wody mineralne owocowe (jablko, truskawka itp) sa duzo gorsze od normalnej niegazowanej, czy od czasu do czasu mozna sobie pozwolic? :) pozdrawiam
Hej, Kupiłem sobie kreatynkę m3 i tauryne. Czy powinienem cos jeszcze kupić do tego?? Czy trzeba do tej kreatynki pić 3 litry wody dziennie?? Pozdrawiam!!
Jaka jest optymalna ilość wody wypitej w ciągu dnia? Zacząłem redukcję z ECA i dzisiaj od 6.30 do 10 wypiłem 4,2L... czyli więcej niż normalnie podczas całego dnia. Przez to nie mam zupełnie apetytu, bo nic więcej wcisnąć nie mogę, a ciągle chce mi się pić...
Mam pytanie co do napoi czy picie wody moze zaszkodzic czy cos zmienia w jaich ilosciach powinno sie ją spożywać . I co np z naszą ukochaną CocaColą Fantą itp . jak bardzo szkodza ??
Witam, na razie nie mam patelni teflonowej i wpadłem na pomysł żeby gotować kurczaka, dobrym pomysłem było by do gotującej się wody w garnku wsypać pokrojone surowe mięso i torebkę ryżu ( do jednego garnka), i gotować około 30 minut?
kówa chłopaki zostawiłem swoja omke w aucie u ziomeczka pod blokiem zapowiada sie do -5 wszędzie pisze przechowywać po niżej 25 stopni ale nie pisze ile na minus niby na bazie oleju a nie wody jak myslicie bedzie o.k?
Maca tradycyjna. Bezkwasowo-beztuszczowa, bez cukru i srodkow konserwujacych. W 100g: bialko - 10g, weglowodany - 82,5g, blonnik 3,8g. Pieczywo o niskej zawartosci wody. Warto wlaczyc do diety? Smaczne nawet.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema, po treningu piję (od razu w szatni) carbo (ok. 50g w 300 ml wody), a jak przyjdę do domu (30 min po wysiłku) piję białko. Dobrze robię? Kiedy brać carbo jak chcę robić po treningu aero? Już po wszystkim, czy po treningu siłowym a przed aero? Pozdro
8. Pęcherzyk powietrza wznosząc się wolno od dna jeziora do jego powierzchni powiększa swoją objętość 3 razy. Temperatura w pobliżu dna wynosi 7oC, a w pobliżu powierzchni 27oC. Ile wynosi głębokość jeziora? Ciśnienie atmosferyczne wynosi 9,8*104Pa, a gęstość wody 1000kg/m3.
Jestem aktualnie po cyklu 20 strzalow tescia 1ml oraz 100 mety. W lapie poszlo 5 cm, waga 13 kg, na klate 25 kg wicej, nie jest zle i w tym rzecz ze nie pilem wogule wody do tego cyklu, teraz czas na odblokownie ile clomidu czy dodadac do teg okreatyne i jaka, mialem tez bardzo dobra diete
Mam ciśnionko ok 140/100 na lekach. Chcę zapodać TCM + CP lub CP x 2 lub CP + XP /w zależności od kaski/ Czy te stacki podnoszą ciśnienie? Mono nie mogłem zapodać bo zaraz szło do góry po mimo spijania ponad 5 l wody dziennie nie licząc z posiłków i herbatek.
Mam takie pytanie... Biore monohydry universala I ostanio dostaly mi sie przez przypadek 2 krople wody do pucy ale odrazu wzialem te miesjsca gdzie one byly na lyzeczke i do buzi...i nie widac zeby cos sie stalo z kreatyna... Moge jej dalej uzywac?
Za kilka dni zaczynam cykl na mecie i provironie. Ma to wyglądać tak: Meta 1-4 20mg Proviron 1-5 25mg Odblok - 50mg clomidu na noc 6dni Proviron ze względu na to ze mam tendencje do lapania wody (wystarczy troche wiecej wegli i mam polksieżyc na twarzy) i sklonnosci do gino. Czy proviron nie ograniczy efektów mety?
MAM TORBIELA NA LEWEJ NERCE WIELKOŚCI 77X60 mm. W NERCE PRAWEJ SĄ WIDOCZNE RÓWNIEŻ LICZNE TORBIELE PRZYMEIDNICZKOWE WIELKOŚCI DO 20 mm.A LEKARZ MI POWIEDZIAŁ ŻEBYM SIĘ NIC NIE MARTWIŁA ,PIŁA DUŻO WODY"JANA"I ŻE TO SAMO PĘKNIE.
planuje cykl 1-9 prolo 200mg e5d 1-8 deka 200mg e7d 1-5 meta 15mg ed i niewiem czy dorzucic do tego nolve w dawce 10mg ed w celu zabezpieczenia przed ginko i obnizeniu retencji wody??
A więc tak stosuje się do tego tak jak pisze w sposobie użycia jedną miarkę rozpuścić w 200 ml wody , tak więc problem tkwi w tym że jak mieszam to wszystko w shejkerze okoo 2-3 min na dnie zostaje biały proszek nie rozpuszczony i nie wiem czy to moja wina żle coś robię czy tak poprostu musi być?
Witam. Dziś rozpisałem sobie trening który chce zaczac od poniedziałku: POn- Naramienne Wt- free Śr- Pierś + Trójgł. Czw-free Pt- Dwugł.+ ram+przed Sob- nogi Niedz-Basen Do tego dobra dieta wysoko białkowa + kreatynka + witaminki i duuuzo wody:] Co wy na to?
Witam, kupiłem jabłczan kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html Sposób użycia: 6g (1 łyżeczka) rozpuścić w 250 ml wody. Stosować raz dziennie po treningu lub w ciągu dnia. Moje pytanie- ile i kiedy brać w dni treningowe i nietreningowe, czy stsować sie tylko do zalecen powyżej
Powitac. Czy pokusili byscie sie podyskutowac na temat jakosci miesnia na poszczegolnych sterydach? Czyli po ktorych jakosc miesnia bedzie dobra, np gesty suchy przyrost. A po ktorych do bani, czyli obwody rosna wskutek retencji wody i przyrostu tluszczu a miesien nie polepsza sie.